⋯ Exploration, Reconnexion, Libération, Transformation, Renaissance ⋯
APPROCHE & ESPACE PROPOSÉ
✨ Mon chemin de vie riche en expériences a développé en moi une vraie fascination pour l'expérimentation terrestre, même dans les moments plutôt déstabilisants. En bref, j'adore apprendre de tout.
Dans un premier temps, cela m'a enseigné la résilience, à savoir la capacité à passer à travers les épreuves puis rebondir, savoir prendre un nouveau départ en dépit de circonstances difficiles.
Puis, après être passée par des périodes d'ouverture spirituelle et de découverte de cultures/traditions ancestrales (notamment en vivant en Inde), ma vision a profondément changé.
En résumé, j'ai arrêté de chercher des réponses venant principalement nourrir mon ego (ex : qui suis-je, quelle est ma mission de vie, quels sont mes dons), de surconsommer de l'information, mais aussi de m'identifier à mon histoire, mon hypersensibilité, mon thème astral, et j'en passe !
Enfin, le plus possible, j'essaie de vivre dans le présent – qui seul est réel, ne luttant pas contre le flux et les propositions de la Vie. Car la plupart du temps, ce ne sont pas les événements eux-mêmes qui nous affectent, mais l'importance que nous leur accordons... avec les histoires que l'on se raconte, qu'on entretient, qui nous enferment, mais aussi la résistance au changement (par peur de s'éloigner ou de quitter ce qui est connu, familier, donc rassurant).
✨ En tant qu’accompagnante, j'ai à coeur de partager cette vision tout en proposant :
UNE APPROCHE HOLISTIQUE* (ou globale) :
On considère la personne et son environnement comme un tout, l'individu étant un être entier à la fois physique, psychique, émotionnel, mental, énergétique, socio-culturel, spirituel, etc.
➳ J'accompagne donc le consultant dans sa globalité (pas de manière dissociée), en prenant en compte ses différentes facettes.
➳ Durant les séances, je mélange le coaching et les outils thérapeutiques auxquels je suis certifiée à mes connaissances et ressentis plus subtils, selon ce qui est le plus juste dans l'instant.
➳ Je peux aussi être amenée à donner des conseils naturo et lifestyle pour accompagner la transformation et aider à réguler le système nerveux.
*Holistique vient du grec "holos", qui signifie totalité, entier.
UN ESPACE RÉCONFORTANT, DÉCULPABILISANT,
SANS JUGEMENT ET SURTOUT SANS POSITIVITÉ TOXIQUE :
Par exemple, j'entends trop souvent des phrases telles que :
"ça pourrait être pire", "je ne peux pas me plaindre", "il y a plus grave dans la vie"...
⚠️ Sauf que :
➳ Toutes les pensées et émotions** sont légitimes. Ce sont simplement des énergies qui ont besoin de circuler, des fréquences/informations qui sont là temporairement. Seulement, quand on cherche à les réprimer, minimiser ou contrôler, on les renforce. Elles se cristallisent alors avec le temps et cela engendre tous types de déséquilibres. Et dans certains cas arrivent la dépression, le burn-out, la maladie, etc.
➳ Face à une même expérience, la façon dont la situation est perçue et vécue émotionnellement varie énormément d’un individu à l’autre et on ne devrait pas minimiser le mal-être et les réactions émotionnelles de tout un chacun.
⚖️ En même temps, il est important de se rappeler aussi que les gens et situations n'ont que le pouvoir qu'on leur donne.
➳ La vie n'est pas une compétition, on a tous un chemin de vie unique ponctué d'expériences plus ou moins agréables qui nous enseignent quelque chose. On n'est donc pas là pour comparer nos épreuves et degrés de souffrance.
**Émotion = e-motion = energy in motion > énergie en mouvement / qui nous met en mouvement = vient du latin "emovere" = mettre en mouvement vers l'extérieur.
